プロフィール
SN
年代: 40代後半  肌タイプ: 乾燥肌 
最近肌の調子が下降気味になってきてるなと、感じる46才です。 私が実践している事といえば、美容については化粧したまま寝ない、乾燥感じたら小まめに保湿ケアをする、など日常的な事。 運動は万歩計アプリを入れてなるべく歩くように心がけたり、ユーチューブ見ながら腹筋に効くような気軽に簡単に出来る運動をしたりしてます。年齢肌に負けたくないから、出来ることをちょこちょこ取り入れ少しでも若くいたいと、思ってます。
肌悩み
乾燥 / 小じわ / ハリがない / くすみ / 毛穴
生活環境
ストレスを感じやすい / 睡眠不足がち
あなたの美容健康にかける時間
平日細切れ、週末にまとめて時間を取っている。
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